J Psy Research. Ejercicio en personas con depresión.

Ejercicio→efecto antidepresivo grande y significativo en personas con depresión ─Metanálisis [J Psy Research]http://

El ejercicio tiene un efecto antidepresivo grande y significativo en las personas con depresión (incluyendo MDD). Metanálisis anterior puede haber subestimado los beneficios del ejercicio, debido al sesgo de publicación. Nuestros datos apoyan firmemente la afirmación de que el ejercicio es un tratamiento basado en la evidencia para la depresión.http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022395616300383