Ejemplos de conversaciones con pacientes, familiares y cuidadores.
Lo que necesitas saber
La terapia cognitivo-conductual es un tratamiento eficaz de primera línea para el insomnio crónico. Aconsejar la terapia cognitivo-conductual individual o grupal para el insomnio en persona o a través de Internet, telesalud o aplicaciones para teléfonos inteligentes que se adapten a las preferencias de su paciente. Identificar a los pacientes con uso prolongado de sedantes e iniciar una discusión sobre la reducción gradual de los sedantes y la sustitución por terapias no farmacológicas.
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