CRONFA. Breves episodios de ejercicio acumulado: revisión y declaración de consenso sobre la definición, eficacia, factibilidad, aplicaciones prácticas y direcciones futuras.

Nuevo consenso internacional: Realizar ráfagas cortas de ejercicio (≤10 min), varias veces al día , es una estrategia eficaz para combatir el sedentarismo y mejorar más de 20 marcadores de salud

https://cronfa.swan.ac.uk/Record/cronfa69515/Details