http://educacionpapps.blogspot.com/2020/12/nuevas-recomendaciones-de-actividad.html
Se acaba de publicar la nueva Guía de la OMS sobre actividad física y sedentarismo The WHO Guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Esta Guía proporciona recomendaciones basadas en la evidencia sobre la cantidad de actividad física (frecuencia, intensidad y duración) necesaria para ofrecer beneficios para la salud, y mitigar los riesgos en la salud de la inactividad física y el sedentarismo en niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. Por primera vez, se proporcionan recomendaciones sobre las asociaciones entre el comportamiento sedentario y los resultados de salud, así como para subpoblaciones, como mujeres embarazadas y en posparto, y personas que viven con enfermedades crónicas o discapacidad. Para la promoción de la actividad física se recomienda tener presente los recursos locales, del entorno urbanístico y las identidades culturales, de género y los entornos sociales, poniendo de relieve el rol pro activo de los profesionales de atención primaria. La Guía se sitúa en el marco de la WHO global action plan on PHYSICAL ACTIVITY 2018-2030,
Como novedad importante hay que destacar que, por primera vez se introduce el sistema GRADE para hacer las recomendaciones. La Guía describe el proceso de calificación de la calidad de la mejor evidencia disponible y la elaboración de recomendaciones de atención en salud, a partir de la metodología propuesta por el Grupo de Trabajo GRADE.
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