(JCN) Efecto del ejercicio físico sobre la DMO en pacientes con osteoporosis y osteopenia.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocn.16101

Revisar y comparar sistemáticamente la eficacia de diferentes intervenciones de ejercicio sobre la densidad mineral ósea (DMO, g / cm2) en pacientes con osteoporosis y osteopenia.

Fondo Es de vital importancia prevenir y tratar la pérdida ósea en pacientes con osteoporosis y osteopenia. El ejercicio puede aumentar eficazmente la densidad ósea y ralentizar la pérdida ósea en personas de mediana edad y mayores. Sin embargo, aún no está claro qué tipo de intervención de ejercicio es la más efectiva sobre la densidad mineral ósea. Diseño Revisión sistemática y metaanálisis en red (NMA) según PRISMA. Métodos Se incluyeron ensayos controlados aleatorios de diferentes tratamientos con ejercicios para la osteopenia y la osteoporosis primaria. Se realizó un metanálisis en red Frequentist para evaluar la eficacia de diferentes tipos de ejercicio. El resultado fue la densidad mineral ósea de diferentes partes del cuerpo. Resultados Se incluyeron 97 estudios. El metanálisis en red mostró que el ejercicio combinado, el ejercicio de resistencia, el ejercicio aeróbico y el ejercicio de cuerpo y mente tuvieron un efecto significativo en la mejora de la densidad ósea de la columna lumbar. La superficie bajo los valores del área de clasificación acumulativa (SUCRA) para el ejercicio cuerpo-mente fue 0,99 y ocupó el primer lugar. Para la DMO del cuello femoral, todo tipo de intervenciones de ejercicio aumentaron la densidad ósea significativamente en comparación con ningún ejercicio y el tipo óptimo fue el ejercicio de mente y cuerpo (SUCRA = 0,99). En términos de la densidad mineral ósea total de la cadera, el ejercicio aeróbico y el ejercicio de resistencia podrían mejorar la densidad ósea de la cadera, y el ejercicio de resistencia (SUCRA = 0,95) ocupa el primer lugar. Conclusiones Esta NMA demostró que el ejercicio de mente y cuerpo podría ser el tipo de ejercicio óptimo para aumentar la DMO de la columna lumbar y el cuello femoral y el ejercicio de resistencia es el tipo más prometedor para la DMO total de la cadera.