Atencion Primaria. Ejercicio y dieta: fundamentales en la DM2.

Objetivos

Evaluar la efectividad de la implementación de programas de actividad física y dietética independientemente o combinados en los valores de glucosa en sangre y perfil lipídico en pacientes con diabetes tipo 2, incluyendo participantes de 60 años y más.

Diseño

Revisión sistemática.

Fuentes de datos

PubMed/Medline, con restricciones de idioma. Se incluyeron artículos publicados entre 2010 y 2016.

Selección de estudios

Se incluyeron 30 estudios controlados aleatorios, centrados en la actividad física e intervenciones dietéticas en pacientes con diabetes tipo 2 que incluían sujetos de 60 años y más.

Resultados

Los artículos seleccionados han demostrado que la implementación de programas de actividad física (ejercicios aeróbicos, resistencia, flexibilidad y ejercicios combinados) y programas basados en una mayor ingesta de vegetales, granos, legumbres, frutas, ácidos grasos insaturados, el consumo de alimentos con bajo índice glucémico, restricción calórica, ingesta de probióticos, suplementos de vitamina D y sesiones educativas sobre la diabetes mejoran los niveles glucémicos, así como el perfil lipídico en pacientes con diabetes tipo 2.

Conclusiones

Los programas de actividad física y dietéticos son fundamentales en el tratamiento y control metabólico de la diabetes mellitus tipo 2.

http://www.elsevier.es/es-revista-atencion-primaria-27-avance-resumen-dietary-program-physical-activity-impact-S021265671730152X